关爱肾脏，从认识开始

您了解肾脏吗？

我们是肾脏，住在脊柱两边的一对孪生姐妹花，我们的皮肤是红褐色的，长得像蚕豆，上端宽而薄，下端窄而厚。今年3月9日是我们要过的第18个生日。

我们是伴随着宝宝慢慢成长的。记得刚出生时，我们也只有5cm左右那么高，重量是宝宝体重的1/125，住的位置下端低到髂嵴以下第四腰椎水平，所以不到2岁体检时，医生可以在腹部摸到我们，随着宝宝们长高，我们住的位置也在慢慢变高。成年后，我们有10cm左右那么高，总重量大约260g，住的位置下端会在第二腰椎水平，住在右边的妹妹与肝脏是邻居，所以住的位置比住在左边的我稍微低点。

我们的“工作职责”

别看我们小，我们很重要。

我们肩负着生成尿液，维持体内水平衡的重要任务。当血液流经我们肾脏，我们的肾小球毛细血管网立即如同筛子一般，先将水分和小分子物质滤出，形成原尿，原尿中没有血细胞、大分子的血浆蛋白及血红蛋白，其他成分与血浆相似。肾小管和集合管会对已滤出原尿中的营养成分如葡萄糖，水（99%）、钠、钾、氯、碳酸氢盐等大部分重吸收入血，将尿素、尿酸、磷酸根、肌酐等代谢废物以尿液形式排出。

不止是形成尿液，我们还有调节血压，刺激骨髓造血，调节钙磷代谢、骨健康的作用，另外，我们还是许多内分泌激素的降解场所，如胰岛素、胃肠激素等。

正常尿色、尿量及排尿次数

尿色、尿量及排尿次数评判我们工作质量的最直观指标.

尿色：正常情况下尿液淡黄透明，但在寒冷季节放置后可有盐类结晶析出而变混浊。

尿量：尿量个体差异较大，不同年龄段宝宝的正常尿量范围参考如表格：

年龄	正常范围尿量（单位：ml/24h）
<2天	30-60
3-10天	100-300
10天-2月	250-450
2月-1岁	400-500
1岁-3岁	500-600
3岁-5岁	600-700
5岁-8岁	650-1000
8岁-14岁	800-1400
>14岁	1000-1600

排尿次数:正常宝宝生后头几天内，因摄入量少，每日排尿仅4-5次，1周后排尿突增至每日20-25次；1岁时每日排尿15-16次，至学龄前和学龄期每日6-7次。

肾病的“呼救信号”

在大家看来，我们就像是永远不知疲倦的陀螺，飞速的运转，只为守候人们的安康，可是我们也有疲惫、脆弱的时候，当您出现血尿，尿中泡沫增多，水肿，血肌酐升高，尿频、尿急、尿痛等症状时，就是我们的“呼救”信号，建议及时到医院就诊。