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“我”多动了,怎么办?

发布时间:2024-03-30浏览量: 来源:信息科

儿童多动综合征简称多动症,医学名称为注意缺陷障碍,英文名为ADHD。特发于儿童学前时期,活动量多是明显症状。多动症的宝宝注意力很难一直保持,可能会在应该坐着好好学习的时候坐不住,或者老是忘记事情。他们也可能过于活跃,像是停不下来的小猴子一样,总是动来动去,而且可能还会冲动行事,比如说不等别人说完话就插话。


上学时的表现:

1、学龄前期,过渡喧闹、捣乱,难以管理,无法适应幼儿园环境。

2、学龄期,易激动、冲动,社交差,学习成绩不佳。

3、青少年,学习成绩急剧下降,经常与家长、老师发生冲突,缺乏与同学合作精神,对不愉快刺激反应过度。


被诊断ADHD,“我”该怎么办?

有注意缺陷障碍的“我”,在社交方面往往会遇到大家意想不到的困难,我们在一样的阳光下,却不能和正常的孩子一起开心的玩耍,父母亦是很焦急。“亲爱的妈妈”,您可以这样帮助“我”。

1、从倾听开始。亲子关系越积极,信任度越高的话,“我”更可能接受您的指导。如果“我”因为友谊而不快乐,请您表现出您的关怀,您的共情,先让“我”有机会表达感受,然后再跟我说应该怎么做。


2、请妈妈多花些时间和“我”一起做有趣的事情,只有我们两个,不要指导或批评“我”的行为,因为“我”有时跟您不在一个频道上。如果确需批评我的不良行为,请尽可能保持积极评价与负面评价的比例。表扬应该超过批评,甚至是建设性的批评,至少要多四到七倍。寻找积极的方面,即使很难找到值得称赞的事情。

3、想方设法建立和“我”的亲密关系,是很多事情迈出的第一步,积少成多,“我”可能将这种积极情感慢慢转化为友谊。“我”会在与同龄人的关系中表现得更好。

4、充分了解“我”的优点和挑战,并为“我”提供支持和资源,以帮助“我”克服障碍。

5、可以寻求专业的医疗机构给予治疗。

ADHD是一种常见的儿童行为障碍,但通过正规治疗和家庭支持,大多数儿童可以得到改善。了解并接受这个问题,不仅能帮助患有ADHD的宝宝,也有助于我们更好地理解和包容他们。

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